LUCHA POR TI

" Quien en la vida no ha tenido tropiezos en la vida, por ello, si somos conscientes de ello, tenemos que dejar atrás el pasado y mirar el futuro con optimismo"

Jaime Pérez S

Cuando tu mente actuando ahora a tu favor en vez de en contra tuya, se vislumbran en el horizonte una serie de fascinantes actividades de autoestima.

Es posible que pierdas demasiados momentos presentes esforzándote por lograr la aprobación de los demás o preocupándose por alguna contrariedad que te haya acaecido. Si el deseo de aprobación externa se ha convertido en una verdadera necesidad en tu vida, quiere decir que tienes mucho que hacer en pro de ti mismo.

La necesidad de la aprobación de otra persona está mal, pero se llega al verdadero problema cuando ésta necesidad se convierte en necesidad de apoyo de toda la gente para cada acción que emprendamos o hayamos cumplido. Si sufres ese tipo de necesidad, te expones a sobrellevar muchas miserias y frustraciones en la vida. Y lo que es peor aún, estarás incorporando una imagen de persona inexistente que acabará en el tipo de autorrechazo en tu vida.Todas las autoclasificaciones proceden del pasado histórico del individuo.

Trata de averiguar hasta que punto estás encadenado a tu pasado. Todos los "yo soy" autodestructivos provienen de estas cuatro frases neuróticas:

!FRACASO!:

"Así soy yo"
" Yo siempre he sido así"
"No puedo evitarlo"
"Es mi carácter"

Ahí están todas en un paquetito: las trabas que te impiden crecer, cambiar y hacer tu vida- desde este momento en adelante, que es la única vida que tienes-nueva, estimulante y llena de momentos presentes plenos y felices. !Deséchalas!.

Puedes empezar a deshacer los nudos que te atan al pasado y eliminar las inútiles frases que se dicen para seguir siendo lo que siempre has sido.

La culpabilidad y la preocupación son quizá las dos formas comunes de angustia en nuestra cultura. Con la culpa, te fijas en sucesos pasados, te sientes abatido o molesto por algo que dijisteo hiciste y gastas tus momentos presentes afligido por comportamientos pasados. Con la preocupación gastas el valioso presente obsesionnándote por algún suceso futuro. Ya mires atrás o adelante el resultado es el mismo. Estás malgastando el momento presente.

Experimentas culpabilidad sólo cuando este sentimiento te impide actuar ahora porque antes de comportaste de una cierta manera. Aprender de tus equivocaciones es una parte sana y necesaria de tu crecimiento y desarrollo. La culpabilidad es malsana porque gastas inútilmente tu energía en el presente sintiéndote molesto y deprimido a causa de un acontecimiento ya histórico. Y eso es tan inútil como malsano . No hay culpa por grande que sea, que pueda resolver un solo problema.

La preocupación es endémica en nuestra cultura. Casi todo el mundo pierde una increible cantidad de momentos presentes preocupándose por el futuro. Y todo ello no sirve para nada. Ni un sólo momento de preocupación logrará mejorar las cosas.

Felicidades y mucha suerte amigos

Jaimesito  del Perú

servido por REFLEXIONES DE LA VIDA 1 comentario compártelo